Каждое время года прекрасно, но имеет и свои недостатки. Казалось бы, что плохого в солнечном теплом лете. Но жаркая погода может быть смертельно опасна, особенно, когда речь идёт о человеке преклонного возраста.
Пожилому человеку важно просчитывать наперед коварство климата строго выполнять профилактические действия и соблюдать режим.
С приходом жарких дней человеку преклонного возраста необходимо:
-
снизить нагрузки;
-
увеличить прием чистой питьевой воды, заменить ею газированные, сладкие напитки и кофе, исключить алкоголь;
-
изменить меню, отдать предпочтение легкой, быстроусвояемой пище, меньше соли и жирной еды;
-
одежду выбирать легкую, дышащую, светлых оттенков, обязательно использовать головной убор;
-
принимать прохладный, приемлемый по температуре, не холодный, душ.
В пансионате для пожилых людей специалисты предусматривают изменения в природе и их влияние на самочувствие постояльцев, в связи с этим:
-
усиливают контроль за здоровьем некоторых постояльцев;
-
разрабатывают сезонное меню;
-
меняют время прогулок, чтобы постояльцы не находились под палящим солнцем;
-
оборудуют летние крытые веранды;
-
увеличивают количество водных процедур.